月跨ぎとなりましたが、先月末（2025/1/30）お笑い芸人 ゆりやんレトリィバァさんの『じぶんBIG LOVE! ー ゆりやん体づくり本 ー』を読了。
昨年12月上旬に開催された発売記念イベントで
入手していた著書。
本書は
” 今まで自分の体を大切にせずに、不摂生、暴飲暴食、暴飲グ・マイ・ウェイだった自分を助けてくれた、フィットネス界の巨匠、体の博士、私の師匠、大親友、かわいい人、命の恩人でもあるSPICE UP FITNESSの岡部友さんからの教えもたくさん詰まっているので、きっと体づくりに役立つ本になっていることも間違いありません。”（p.07）
という背景から出版。
ゆりやんレトリィバァさんと言えば、女子プロレス界のレジェンド ダンプ松本さんに扮した「極悪女王」（未視聴）での熱演が話題になりましたが、製作に当たって
続きを読む ゆりやんレトリィバァさんに学ぶ自分が好きになる体づくり：じぶんBIG LOVE! ー ゆりやん体づくり本 ー 読了